Как пишет информационное издание «RT на русском», хурма и мандарины – самые вкусные, богатые витаминами и питательными веществами продукты в зимнее время года. Однако некоторым людям противопоказано их употребление. Об этом стало известно со слов врача-нутрициолога Антона Брыкина.

В хурме содержатся йод, витамины А и С, кальций, хром и магний. Пектин стимулирует пищеварение и уменьшает всасывание желчной кислоты и холестерина в кишечнике. Кроме того, хурме свойственно мочегонное действие.

Мандарины ускоряют метаболизм, выводят мочевую кислоту из организма, участвуют в обменных процессах сдерживают выработку «плохого» холестерина.

Однако эти продукты противопоказаны людям с гепатитом, холециститом, энтеритом, гастритом с повышенной кислотностью, язвой желудка.
Доктор Сергей Хомяков: сонливость в дневное время может быть признаком ряда заболеваний
29 января 2023 в 05:32