29 декабря – ИА SM.News. Врач-терапевт Анастасия Луканина рассказала, как избежать неприятных последствий и насладиться праздником.

По словам специалиста, во время новогодних праздников нарушается режим работы органов пищеварительного тракта.

Чтобы избежать переедания, медик советует есть небольшими порциями, а также делать перерывы между приемами пищи. Также она рекомендует уделять время прогулке или танцам. Благодаря этому организм сможет вовремя получить сигналы о сытости.

Ранее ИА SM-News писало, что врач Иванникова дала рекомендации пожилым гражданам РФ по новогоднему застолью. Пожилые люди должны правильно составить свое меню для новогоднего стола.