Врач Луканина назвала гражданам в РФ способы избежать переедания за новогодним столом

29 декабря – ИА SM.News. Врач-терапевт Анастасия Луканина рассказала, как избежать неприятных последствий и насладиться праздником.

По словам специалиста, во время новогодних праздников нарушается режим работы органов пищеварительного тракта.

Чтобы избежать переедания, медик советует есть небольшими порциями, а также делать перерывы между приемами пищи. Также она рекомендует уделять время прогулке или танцам. Благодаря этому организм сможет вовремя получить сигналы о сытости.

Ранее ИА SM-News писало, что врач Иванникова дала рекомендации пожилым гражданам РФ по новогоднему застолью. Пожилые люди должны правильно составить свое меню для новогоднего стола.

Автор
Надежда Мартынова

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Все главные новости
в наших соцсетях