15 сентября – ИА SM.News. Молодые люди не беспокоятся об уровне холестерина в крови, в более старшем возрасте этому показателю уделяется особое внимание. По словам диетолога Дарьи Русаковой, необходимо периодически сдавать анализ крови, чтобы знать уровень холестерина. Особенно это касается людей с избыточным весом. Повышенный показатель холестерина сопровождается возникновением ксантелазм. Наросты появляются на лице, прежде всего на веках. У мужчин с повышенным холестерином наблюдается волосяной покров на ушах.
Врач отмечает, что холестерин повышается из-за лишнего веса, чрезмерного употребления алкоголя, курения. Также он передается наследственным путем. Русакова рекомендует проходить ежегодный медицинский осмотр, во время которого необходимо сдать все анализы, сообщает портал «Народные новости».
Диетолог сообщает, что холестерин содержится в продуктах растительного происхождения. Для нормализации показателей важно придерживаться сбалансированного питания с содержанием фруктов и овощей.
Ранее ИА SM-News сообщило, что диетологи назвали овощи и фрукты, которые нужно есть осенью.
в наших соцсетях
