РоссияПт, 27 мая 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Главная Нарезка новостей - подписывайтесь в Vkontakte!
#Здоровье Читать 3 мин.

Терапевт Нуржахан: отказ от лифта в пользу лестницы снизит риск инсульта на 30%

Терапевт Нуржахан: отказ от лифта в пользу лестницы снизит риск инсульта на 30% Показать полностью фото »
#Здоровье

theglobeandmail.com

10 января - ИА SM-News. Специалист напомнила о важности физической активности

Врач-терапевт Фаллахи Нуржахан рассказала, что ежедневная ходьба по лестнице благоприятно отражается на здоровье человека. Ее цитирует агентство РИА «Новости».

По словам Нуржахан, привычка подниматься на верхние этажи по лестнице оказывает положительное влияние на некоторые органы человека. В частности отказ от лифта в пользу лестницы помогает держать вес в норме и увеличивает объем легких.

Терапевт Нуржахан: отказ от лифта в пользу лестницы снизит риск инсульта на 30%

Twitter›QuantumFlooring

«У мужчин, которые поднимаются по лестнице пять раз в течение дня, риск инсульта снижается на 30%. Для женщин ходьба по лестнице считается одним из самых простых и эффективных способов похудения, поддержания идеального веса», − рассказала врач-терапевт.

Эксперт предупредила, что людям, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, а также проблемы с коленями и суставами, варикозным расширением вен и гипертонией, необходимо проконсультироваться с врачом прежде чем отказаться от использования лифта.

Ранее ИА SM-News писало, что врач Шокур посоветовала гражданам РФ способы восстановить организм после новогодних праздников.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить