2 мая – ИА SM.News. Врач отделения гастроэнтерологии Боткинской больницы Москвы Светлана Осипова поделилась наблюдениями о влиянии питья во время еды на размеры желудка. Врач предупреждает, что запивание пищи может дополнительно растянуть стенки желудка, стимулируя к употреблению больших порций, сообщает радиостанция «Говорит Москва».
Именно поэтому лучше разделить прием воды и пищи – благодаря такому способу размер желудка останется прежним, и проблем с насыщением небольшими порциями не будет. Все дело в том, что желудочный сок не разбавляется водой, поэтому жидкость просто влияет на объем. Еще один недостаток питья во время еды – вероятность появления отрыжки и изжоги.
Негативно врач высказалась и о больших перерывах между приемами пищи. Выработка химических агентов происходит постоянно в течение суток, раздражая стенки пустого желудка.
Ранее ИА SM-News сообщало, что диетологи предупреждают о вреде овсянки.
