24 сентября – ИА SM.News. Нутрициолог Ксения Черная рассказала о полезных продуктах, которые помогут перенесшим коронавирус восстановиться после болезни.
По словам специалиста, переболевшим необходимо употреблять продукты с содержанием витамина А и омега-3 жирных кислот.
Речь идет о печени трески, жирной рыбе, яйцах, субпродуктах, а также оливковом, льняном и конопляном маслах.
Кроме того, нутрициолог посоветовала включить в рацион куркуму, темно-зеленые овощи, зелень и ягоды. При этом следует отказаться от сахара, продуктов с глютеном, а также молочных и кисломолочных продуктов.
Ранее ИА SM-News писало, что диетолог Зерацки призвала отказаться от пяти продуктов ради продления жизни.
