РоссияСб, 23 октября 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Здоровье Читать 3 мин.

Диетолог Зерацки призвала отказаться от пяти продуктов ради продления жизни

Диетолог Зерацки призвала отказаться от пяти продуктов ради продления жизни
Показать полностью фото »
#Здоровье

incrussia.ru

20 сентября − ИА SM-News. Специалист рассказала о вреде продуктов с высокой степенью обработки

Доктор медицинских наук и диетолог Кэтрин Зерацки назвала пять продуктов, отказ от которых может способствовать долгой жизни без болезней. Специалист напомнила о вреде пищи, которая подверглась значительной термической обработке, сообщает ИА SM-News.

Диетолог поделилась секретами долголетия с читателями портала eatthis. Эксперт заявила, что для долголетия необходимо отказаться от продуктов с высокой степенью переработки.

Диетолог Зерацки призвала отказаться от пяти продуктов ради продления жизни

doctor-panov.ru

В частности таковыми являются полуфабрикаты, хлеб из магазина, обработанное красное мясо, ультра-пастеризованные продукты. Доктор пояснила, что в такой еде мало пользы из-за незначительного количества клетчатки, при этом в них содержится много насыщенных жиров и сахара.

Для долгой и здоровой жизни Зерацки также рекомендовала минимизировать употребление жареной пищи и не злоупотреблять алкоголем.

Ранее ИА SM-News писало, что диетолог Гинзбург посоветовал при постковидном синдроме исключить из рациона сахар, картофель и рис.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News