Консультант по лечебному питанию Кумерина назвала россиянам лучшую кашу для осени

12 сентября – ИА SM.News. Консультант по ортомолекулярной медицине и лечебному питанию Марина Кумерина рассказала о пользе перловой каши осенью.

По словам специалиста, в перловке содержится много витаминов. Она дает энергию и чувство насыщения, при этом не вызывает резких подъемов сахара. Отмечается, что перловку можно употреблять и диабетикам.

Специалист подчеркивает, что перловку можно готовить на завтрак или употреблять на обед как гарнир.

Кумерина отмечает пользу напитка из перловки для иммунитета.

Ранее ИА SM-News писало, что диетолог Русакова назвала продукты, на которых нельзя экономить.

Автор
Надежда Мартынова

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Все главные новости
в наших соцсетях