20 мая – ИА SM.News. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем чреват беспорядочный прием витаминов. Среди нежелательных последствий оказался и набор веса.
Эксперт отмечает, что большинство витаминов стимулирует аппетит, поскольку благодаря им происходит разгон метаболизма. В связи с этим чувство голода может возникать чаще, что неизбежно приводит к набору веса, если ему следовать.
«Дополнительные килограммы набираются в период приема витаминов не потому, что эти препараты сами по себе содержат калории, а потому, что они стимулируют желание есть», – пояснила врач.
Павлова рекомендует людям, которые принимают витамины, относиться к этому осознанно и параллельно заниматься спортом.
Ранее ИА SM-News сообщало о витаминах для беременных.