19 января – ИА SM.News. Журналист Эрих Барганир в издании Eat This, Not That рассказал, о каких напитках лучше забыть из-за их состава. Перевод материала приводит портал «ИноСМИ».
Автор публикации со ссылкой на мнение профильных экспертов сообщил, что фруктовые соки содержат много сахара, в связи с чем следует контролировать их употребление.
В составе энергетических напитков много не только сахара, но и стимулирующих веществ. Этот «коктейль» может сильно отразиться на здоровье.
Среди вредных напитков также оказались диетические газировки, смузи, спортивные напитки и красное вино.
Эксперты рекомендуют соблюдать норму в употреблении этих напитков, а лучше и вовсе отказаться от них.
Ранее ИА SM-News писало, что эндокринолог Прилепская перечислила гражданам РФ полезные и вредные продукты для щитовидной железы.
