Американский портал Eat This, Not That! Health перечислил вещи, которые нельзя делать людям после 40 лет.

Так, в этом возрасте рекомендуется полностью отказаться от вредных привычек, перестать есть вредную еду «для подростков», а также чаще посещать врачей для проведения медицинского осмотра.

Кроме того, отсутствие тренировок мозга, плохая осанка, спортивные тренировки без разминки, курение, набор веса, отсутствие контроля давления и ночные вечеринки негативно сказываются на здоровье в возрасте 40+.

Ранее ИА SM-News писало, что диетолог Краснова рассказала гражданам РФ, какие продукты и блюда нельзя есть на ужин.