РоссияСб, 02 июля 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Главная Нарезка новостей - подписывайтесь в Vkontakte!
#Здоровье Читать 3 мин.

Диетолог Тюркмен перечислила полезные свойства каштанов для организма человека

Диетолог Тюркмен перечислила полезные свойства каштанов для организма человека Показать полностью фото »
#Здоровье

pro-orehi.ru

28 января – ИА SM-News. Этот плод обладает множеством витаминов и минералов

Каштаны богаты калием, магнием, железом и фосфором. В то же время плоды содержат большое количество клетчатки и белка. Об этом рассказал диетолог Нур Синем Тюркмен, передает турецкое издание Türkiye.

Отмечается, что употребление каштанов способно снизить уровень холестерина в крови за счет витамина С, жирных кислот омега-3 и омега-6.

Диетолог Тюркмен перечислила полезные свойства каштанов для организма человека

blogspot.com

Кроме того, эти плоды снижают риск сердечных заболеваний и рака, благодаря своим антиоксидантным свойствам. Также каштаны поддерживают микрофлору кишечника и положительно влияют на нервную систему.

Диетолог предупреждает, что из-за высокого содержания углеводов людям с сахарным диабетом, колитом и ожирением рекомендуется употреблять плоды каштанов в умеренных количествах.

Ранее ИА SM-News писало, что диетолог Андреев сообщил, с чем нельзя употреблять яйца. Оказывается, все дело в желтке.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить