Диетолог Людмила Микитюк проинформировала россиян о пользе какао.

Эксперт отмечает, что в какао содержатся фенолы и процианидины. Эти вещества принимают участие в ускорении выработки коллагена.

Кроме того, употребление какао ведет к улучшению состояния кожи, она становится более упругой и подтянутой. Благодаря меланину кожа защищена от вредного воздействия солнечных лучей.

Также в какао есть никотиновая кислота, которая необходима организму для сохранения красоты и здоровья волос.

Ранее ИА SM-News писало, что диетолог Жиляев рассказал о рационе правильного питания для офисных сотрудников.