9 сентября – ИА SM.News. После лета кожа стоп нередко становится сухой и шероховатой. Открытая обувь, жара и недостаток увлажнения особенно заметны на пятках, где появляются огрубевшие участки. Вернуть стопам ухоженный вид можно не только в салоне: простой домашний уход занимает около 10 минут, а дополнительное увлажнение лучше проводить вечером.
Японский педикюр отличается от привычного прежде всего акцентом на естественный вид ногтей и тщательно ухоженную кожу. В профессиональных системах используются специальные пасты, пудры и полировочные инструменты, однако некоторые принципы такого ухода вполне подходят для домашней процедуры.
Начать стоит с теплой ванночки
Первый этап — размягчение кожи. Стопы погружают в теплую воду примерно на 10 минут. Делать воду очень горячей не стоит: чрезмерное воздействие тепла может усилить сухость и вызвать неприятные ощущения.
После ванночки ноги аккуратно промакивают полотенцем, не растирая кожу. Размягченные участки пяток можно обработать мягкой пилкой или специальной теркой. Здесь важно соблюдать умеренность: задача заключается в удалении небольшого количества огрубевшей кожи, а не в том, чтобы добиться идеально гладкой поверхности за один раз.
Слишком интенсивное трение может привести к раздражению и микроповреждениям. Если кожа сильно огрубела, безопаснее повторить обработку через несколько дней, чем пытаться снять весь плотный слой сразу.
Крем поможет закрепить результат
После механической обработки наступает главный этап домашнего ухода — увлажнение. На слегка влажную кожу стоп наносят питательный или увлажняющий крем.
Юлия Панченко, мастер педикюра:
«Для очень сухих пяток можно выбирать средства с мочевиной: этот компонент помогает смягчать утолщенные участки кожи и удерживать влагу. Поверх крема при желании наносят тонкий слой вазелина или другого окклюзивного средства. Он уменьшает потерю влаги с поверхности кожи. Затем на ноги надевают чистые хлопковые носки. Такой вариант особенно удобен для вечернего ухода: крем остается на коже дольше и не стирается о постельное белье».
Утром стопы обычно ощущаются более мягкими и гладкими. Если кожа очень сухая, одной процедуры может быть недостаточно — регулярное увлажнение даст более устойчивый результат.
Ногтям тоже не нужен сложный дизайн
Японский подход предполагает аккуратный и естественный вид ногтей. Поэтому после ухода за стопами достаточно привести в порядок свободный край ногтевой пластины, при необходимости аккуратно обработать кутикулу и нанести масло.
Слишком сильно полировать ногти не рекомендуется: при частой обработке можно истончить их поверхность. Если покрытие не требуется, ухоженные ногти вполне могут оставаться без лака.
Как не навредить коже
Домашний педикюр будет эффективнее, если не превращать его в интенсивное шлифование. Пятки не должны болеть, жечь или краснеть после процедуры. Также не стоит использовать острые предметы для срезания огрубевшей кожи — так повышается риск травмирования.
Юлия Панченко, мастер педикюра:
«При глубоких трещинах, кровоточивости, воспалении или выраженном утолщении кожи обычного косметического ухода может быть недостаточно. В таких случаях лучше обратиться к специалисту и выяснить причину проблемы. Для поддержания результата достаточно регулярно увлажнять стопы и периодически мягко удалять излишки ороговевшей кожи. Тогда возвращаться к интенсивной обработке пяток придется значительно реже».
Домашний вариант японского педикюра — это не столько конкретный набор дорогих средств, сколько последовательный уход: теплая ванночка, деликатная обработка, хорошее увлажнение и защита кожи. Такая процедура не требует много времени и помогает вернуть стопам аккуратный вид после сезона открытой обуви.
