Отказ от употребления соли снижает давление и вес

Телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман заявили, что отказ от употребления соли может помочь стабилизировать давление и снизить вес. Об этом они сообщили в эфире одного из федеральных телеканалов, сообщает Telprogramma.

По словам врачей, первые изменения после отказа от соли можно будет заметить уже через неделю. По их словам, вес снизится на полтора килограмма, а давление – на шесть миллиметров. Это происходит по той причине, что соль задерживает воду, что увеличивает объем крови и, как следствие, давление в организме.

Спустя три месяца давление может снизиться до 110 миллиметров ртутного столба, это уменьшит риск инсульта на 17%, а инфаркта – на 14%, а также уменьшится риск онкологии желудка.