29 января – ИА SM.News. Как пишет информационное издание «RT на русском», существует ряд причин постоянной сонливости в дневное время. Об этом стало известно со слов врача Сергея Хомякова.
Специалист утверждает, что нормой сна принято считать 7 – 9 часов, поэтому постоянное желание поспать у здорового человека не появляется.
Крепкий кофе, чай, алкоголь, напитки-энергетики вызывают кратковременное возбуждение нервной системы, которое сменяет сниженная активность.
Ощущение сонливости появляется из-за гиповитаминозов В, D, С, железодефицитных состояний, тревожного и биполярного расстройства, депрессии.
«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Все главные новости
в наших соцсетях
в наших соцсетях