8 мая – ИА SM.News. Заведующий отделением экстренной хирургической помощи Боткинской больницы Андрей Колотильщиков рассказал, казалось бы, очевидные вещи, но большинство людей их игнорируют, из-за этого страдает поджелудочная железа и, как следствие, может развиться панкреатит.
Не переедать и не голодать – вот основные советы врача. Жирная пища, жареная, злоупотребление алкоголем, употребление газированных напитков – это все крайне вредно для нашего организма, рассказал специалист в эфире радио «Говорит Москва». Многие люди не контролируют количество еды и алкоголя, а «главное – это режим: часто, дробно, маленькими порциями, не голодая». Голодовка не приносит пользы организму человека и подвергает его лишним нагрузкам.
Колотильщиков добавил, что после праздников наблюдается большее количество поступлений в больницу с проблемами ЖКТ, чтобы их избежать, выбирать нужно нежирную пищу, которая подходит для нормального функционирования поджелудочной железы. Курица, индейка, рыба, запеченные или приготовленные на пару – идеальные блюда для здоровья.
в наших соцсетях
