Врач-стоматолог Эмиров сообщил, что нужно чистить зубы не менее 2 минут
8 декабря – ИА SM.News. Врач-стоматолог Эмиров Магомед Камильевич рассказал россиянам, как правильно ухаживать за зубами, чтобы сохранить их здоровыми и крепкими.
По словам специалиста, прежде всего следует обратить внимание на выбор зубной щетки. Доктор рассказал о трех видах зубных щеток: мягких, средних и жестких. Следует отдавать предпочтение мягкой с большим количеством искусственных волокон, так как она покрывает все потребности. Чистить зубы следует плавными движениями от десен к зубам.
«Главное правило, которое вы должны соблюдать во время чистки зубов зубной щеткой — совершайте выметающие движения от десен к зубам», — подчеркивает Эмиров.
Фото: ИА SM-News
Количество зубной пасты для одной процедуры должно быть размером с горошину. Доктор рекомендует чистить зубы не менее двух минут.
Для поддержания гигиены полости рта существуют дополнительные средства — скребок, ирригатор и зубная нить. По словам Эмирова, дополнительные средства оказывают важное действие на поддержание нормальной гигиены полости рта.
