5 июня – ИА SM.News. Врач указала, что хлебные изделия лучше не употреблять на ночь, так как с этими продуктами человеческий организм получает большое количество энергии, которую необходимо расходовать. Употребление хлеба в подобном случае может привести к набору лишнего веса, пишет «Москва 24″.
По словам Соломатиной, хлеб лучше есть в первой половине дня, так как человек успеет потратить те углеводы, которые поступили в организм. Свое предпочтение лучше отдавать хлебу, который изготовлен из цельнозерновой муки.
«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Все главные новости
в наших соцсетях
в наших соцсетях