13 марта – ИА SM.News. Известный российский эндокринолог Юлия Сидорова раскритиковала законодательную инициативу о предоставлении скидок в спортивных залах для граждан с избыточной массой тела. По ее мнению, подобное предложение не решит проблему лишнего веса и не простимулирует людей к занятиям фитнесом.
Специалист отметила психологические барьеры, мешающие полным людям посещать тренажерные залы. Большинство потенциальных клиентов испытывают дискомфорт из-за возможного общественного осуждения и агрессивной рекламы фитнес-индустрии, которая демонстрирует исключительно атлетичных моделей.
Эндокринолог подчеркнула, что физические упражнения не являются определяющим фактором в снижении килограммов. Основной акцент, по ее словам, необходимо делать на правильном питании. Корректировка рациона и уменьшение калорийности способны обеспечить до 90 процентов успеха в трансформации телосложения.
Сидорова также рекомендовала альтернативные способы поддержания физической активности. По ее утверждению, для сохранения здоровья вполне достаточно регулярных бытовых нагрузок: энергичной уборки помещений, подъема по лестницам и прогулок на свежем воздухе. Достижение оптимальной физической формы не требует ежедневного изнурительного пребывания в спортзале.
Эксперт уверена, что государственным структурам стоит сосредоточиться на комплексном подходе к проблеме ожирения, включающем просветительскую работу о правильном питании и формировании здорового образа жизни.
