14 июня – ИА SM.News. Как пишет информационное издание «Общественная служба новостей», россияне с болезненным кишечником, недугом мочевой и сердечно-сосудистой систем должны снизить до минимума употребление арбузов. Об этом стало известно со слов врача Ольги Шарапововй.
«Мы рекомендуем в ограниченном количестве употреблять арбуз тем, кто страдает диареей, мочекаменной болезнью, атеросклерозом, аденомой предстательной железы. Не советую есть арбуз и при патологии сердечно-сосудистой системы», — заявляет врач.
Специалист утверждает, что остальные люди не понесут неприятных последствий от этой ягоды, но только при употреблении в умеренном количестве. Лучше всего усваивается арбуз, если порция не превысит 300 граммов, а также будет употреблена до обеда и отдельно от других продуктов.
Большого внимания требует процесс подбора самых спелых и качественных арбузов. Однако в настоящее время ягоду покупать не рекомендуется, так как арбузный сезон наступает намного позже.
