Фото: ИА SM-News

Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказали россиянам о напитке, который способен защитить организм от рака и нормализовать сон.

По мнению врачей, этими свойствами обладает молоко с различными добавками. Агапкин отметил, что напиток будет оказывать на организм противовоспалительное действие, если в молоко добавить куркуму, кардамон и перец. Специалист подчеркнул, что эти специи жирорастворимы, поэтому хорошо сочетаются с молоком. Если в теплое молоко добавить мед, то получившийся напиток избавит от бессонницы. Однако при этом следует обязательно ложиться спать в темноте, так как имеющаяся в молоке аминокислота триптофан превращается в гормон сна мелатонин только в темноте.

«Связывая факты, допустим, употребления вот этих специй и онкологии и возрастных болезней, мы везде видим так называемую отрицательную корреляцию, отрицательную связь. То есть чем больше этого в пище, тем реже бывают все неблагоприятные эти исходы старения», — заявил Гинзбург.

Фото: ИА SM-News

Диетолог Гинзбург заявил, что чем больше специй будет присутствовать в пище, тем реже отмечается возникновение онкологии и неблагоприятных исходов старения.