8 февраля – ИА SM.News. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что ранний завтрак снижает вероятность развития сахарного диабета и является спасением от депрессии.
Павлова отметила, что согласно одиннадцатилетним исследованиям, ранний завтрак до 8 часов помогает снизить развитие сахарного диабета на 60%. Кроме того, при позднем завтраке на 28 процентов увеличивается вероятность возникновения депрессии.
Не следует пренебрегать завтраком, так как это может способствовать набору лишнего веса, метаболическому синдрому, слабоумию и другим опасным заболеваниям, которые возникают из-за невозможности контроля со стороны организма за уровнями глюкозы, инсулина и липидов.
Фото: ООО «СДК»
Ранее главный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн рассказал, как обезопасить себя от развития онкологии. Он заявил, что в этом поможет отказ от курения, беспорядочных половых связей, а также прививка против гепатита B. Медик объяснил, что возникновение злокачественных опухолей часто может быть спровоцировано осложнением вирусных гепатитов В и С и вируса папилломы человека.
