Об этом пишет издание ФАН со ссылкой на турецкого доктора по внутренним болезням и нефрологии Серкана Йылдыза.

По его мнению, не нужно заставлять себя пить воду, если нет ощущения жажды. Однако есть люди, которые уверены, что большое количество выпитой воды снижает уровень мочевины, ведет к похудению и избавлению от целлюлита.

Такая уверенность не имеет под собой научной основы. Напротив, злоупотребление водой может привести к гипонатриемии. К симптомам этого заболевания относятся: тошноты и рвота, а также потери сознания, связанны с поражением нервной системы.

Выяснилось, что привычка выпивать на голодный желудок стакан воды тоже может быть опасной. Доктор предупреждает, что систематическое употребление воды с температурой выше 65 градусов может обернуться болезнями желудка или сердца.