РоссияСб, 26 ноября 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Главная Нарезка новостей - подписывайтесь в Vkontakte!
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Врач-нутрициолог Свиридова: горький шоколад и сельдерей способствуют высокой концентрации внимания

Врач рассказала о продуктах для высокой концентрации внимания

Врач-нутрициолог Свиридова: горький шоколад и сельдерей способствуют высокой концентрации внимания
#Здоровье

luckclub.ru

Врач-нутрициолог Свиридова: горький шоколад и сельдерей способствуют высокой концентрации внимания

Врач-нутрициолог Свиридова: горький шоколад и сельдерей способствуют высокой концентрации внимания #Здоровье

luckclub.ru

Врач рассказала о продуктах для высокой концентрации внимания

24 ноября – ИА SM.News. Как пишет информационное издание «Известия», в течение рабочего дня часто снижается концентрация внимания, особенно в случаях удаленной работы. Сохранению внимания на важной задаче способствует правильный подбор рациона питания. Об этом стало известно со слов врача-нутрициолога Елены Свиридовой.

В списке продуктов, повышающих концентрацию, должна быть красная рыба, содержащая жирные кислоты и благоприятно воздействующая на ногти, волосы и кожу. Йод положительно воздействует на работу нервной системы, мозга и повышение концентрации.

Полезным продуктом для внимания считается сельдерей, богатый витаминами А, Е, В, К. Он помогает сфокусироваться и улучшить память.

Не стоит забывать о горьком шоколаде, который помогает удерживать внимание.

Однако кофе из рациона специалист рекомендует исключить, так как он наносит вред здоровью.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить