Защитить свой организм от повторного заражения коронавирусом можно будет и тяжелого течения заболевания – поможет особое питание с большим количеством зеленых овощей. Наряду с регулярными и системными прогулками и качественным сном не менее чем семь часов, они помогут в итоге поддерживать активность всех иммунных клеток. Об этом телеканалу «МИР 24» поведал руководитель медицинской клиники Сергей Длин.
«Нужно будет питание с довольно большим количеством овощей, особенно, зеленых, способствующим детоксикации и нормализации микрофлоры, а также крайне важно будет принимать микроэлементы группы С, В, D, кроме того, цинк, фолиевую кислоту», – рассказал этот врач.
По его собственным словам, важно будет также разобраться со всеми хроническими заболеваниями, если они находятся сейчас у человека в острой фазе. Это дополнительный фактор риска, который способствует подавлению иммунитета.
Он утверждает, что также важно будет разобраться с хроническими заболеваниями, если они еще находятся в острой фазе. Это ведь дополнительный фактор риска, который способсвтвует подавлению иммунитета.
«Негативно на иммунную систему человека влияют также хронические воспалительные заболевания ЖКТ. Именно там находится сейчас основная защита, клетки иммунной системы будут сформированы в основном там. Если идут какие-то воспалительные процессы, то клетки подавлены», – отметил Сергей Длин.
В группе риска, по его словам, находятся те пожилые люди, что уже переболели коронавирусом.
