Мясников рассказал об одном правиле похудения
Теледоктор страны Александр Мясников сделал важное заявление, призвав россиян обратить внимание на одно простое, но эффективное правило похудения. В своем телеграм-канале он отметил, что зеленый чай может оказать значительное влияние на процесс снижения веса, и сравнил его действие с эффектом популярного препарата для лечения диабета «Оземпик», который многие используют для коррекции фигуры.
По мнению Мясникова, и зеленый чай, и данный препарат помогают изначально контролировать аппетит. Однако врач акцентировал внимание на том, что нет волшебного средства или продукта, который мог бы быстро и надолго решить проблему избыточного веса.
«Запомните один важный принцип: не существует универсального продукта, добавки или лекарства, которые обеспечили бы надежное и стабильное снижение веса», — утверждает он.
Он добавил, что для достижения устойчивых результатов необходимо пересмотреть образ жизни, включая привычки в питании и физическую активность. По словам Мясникова, только комплексный подход, включающий здоровое питание и регулярные физические нагрузки, способен привести к действительно заметным изменениям в весе и общем состоянии здоровья.