28 февраля – ИА SM.News. С годами после употребления кофе могут возникать неприятные ощущения, сообщила терапевт Масарат Джилани, специалист общей практики. Она объяснила, почему у некоторых людей появляется непереносимость кофе, в интервью для Daily Mirror.
Джилани подчеркнула, что изжога – одна из наиболее распространённых проблем, связанных с употреблением кофе.
Специалист пояснила, что чувство жжения и кислый привкус во рту возникают из-за того, что кофеин раздражает слизистую оболочку тонкого кишечника и способствует усиленной выработке кислоты. Аналогичным образом кофе воздействует на стенки мочевого пузыря, вызывая более частые позывы к мочеиспусканию.
Специалист подчеркнула, что у молодых людей обычно не возникает неприятных ощущений после употребления кофе, но с возрастом даже у тех, кто раньше не испытывал дискомфорта, могут появиться симптомы.
Джилани обратила внимание на то, что реакция на кофе у всех людей разная: кто-то может пить пять чашек в день, а кому-то достаточно одной-двух.
Чтобы снизить выраженность неприятных ощущений, специалист рекомендовала отказаться от употребления кофе на голодный желудок и сразу после пробуждения. Кроме того, она предложила рассмотреть возможность употребления кофе без кофеина.
