28 января – ИА SM.News. Любителям кофе и кофейных напитков не рекомендуется выпивать более трех – максимум, четырех чашек в день, уверен врач-генетик клиник «Атлас» Александр Резник.
Отвечая на вопросы корреспондента агентства «Прайм», он пояснил, что восприятие кофе и кофейных напитков у каждого человека индивидуально и зависит от генетики. По его словам, один человек может прекрасно высыпаться после вечерней чашки крепкого кофе, второму достаточно сделать несколько глотков кофе утром, чтобы чувствовать себя бодрым целый день.
Он пояснил, что в растворимом кофе уровень кофеина в пять-семь раз ниже, чем в натуральном напитке.
Напомним, ранее специалисты в области питания и диетологи сообщали, что зеленый чай может быть опаснее для некоторых людей, чем кофе из-за повышенного уровня кофеина в зеленых травах, из которых он приготовлен.
в наших соцсетях
