6 октября – ИА SM.News. Укрепить человеческий иммунитет помогут два витамина, которые можно принимать в качестве добавок. Такое мнение озвучил главный инфекционист США Энтони Фаучи.
Речь идет о витаминах С и D. Он сам регулярно их принимает.
«Если у вас дефицит витамина D, это сильно влияет на восприимчивость к инфекции. Советую принимать добавки с витаминами, как это делаю я», − подчеркнул Фаучи.
Витамина C достаточно одного грамма в день, уверен эксперт.
Ранее ИА SM-News сообщало, что усталость по утрам может предупреждать о нехватке жизненно важного витамина B12.
