28 марта – ИА SM.News. Российский врач-эндокринолог Егана Королева в беседе с корреспондентом портала Москва 24 раскрыла всю правду о березовом соке.
По словам специалиста, в этом знакомым всем напитке содержатся такие витамины и микроэлементы как В1 и В12, калий, магний, натрий, кальций и железо. Однако увлекаться березовым соком все же не стоит.
«Максимум один-два стакана в сутки, это примерно 200–350 миллилитров», — пояснила Егана Королева.
Кроме того, людям, имеющим аллергию на пыльцу или страдающим от мочекаменной болезни, березовый сок вовсе противопоказан. Диабетикам пить этот сладковатый напиток медики также не советуют.
28 марта 2023 в 10:16
