11 мая – ИА SM.News. Как обезопасить себя от появления варикоза, рассказал Сергей Дробязго. Разговор с сердечно-сосудистым хирургом, флебологом и кандидатом медицинских наук произошел в программе «Точка зрения».
Наследственность человек поменять не может, но приобретенные факторы, влияющие на развитие варикоза, нужно устранять, считает доктор. Мышцы должны работать, как насосы, чтобы лимфатическая система ежедневно перекачивала сотни литров крови, отмечает Сергей Дробязго.
Необходимо корректировать:
- лишний вес;
- недостаточное движение;
- малые физические нагрузки на ноги.
Если у человека предрасположенность к варикозу, то спасением может стать компрессионный трикотаж. Любому человеку он поможет, если присутствуют тяжелые физические нагрузки, сидячая работа, длительные перелеты, стрессы, считает врач.
Самый злостный фактор для сосудистой системы – курение. Перспектива развития атеросклероза при вредной привычке очень высока. В питании нужно употреблять больше клетчатки, заметил Дробязго.
