РоссияПт, 29 Марта 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Петрозаводск
Архангельск
Великий Новгород
Ленинградская область
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Запорожье
Херсон
Донецк
Луганск
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Казань
Ульяновск
Саратов
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
ЯНАО
Югра
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Анадырь
Хабаровск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Спецоперация России
#Здоровье

Диетолог Попова разъяснила, почему мясоед не сможет безболезненно стать вегетарианцем

Диетолог Попова объяснила, почему мясоед не сможет безболезненно стать вегетарианцем из-за энтеротипа

#Здоровье
Диетолог Попова разъяснила, почему мясоед не сможет безболезненно стать вегетарианцем
#Здоровье
Диетолог Попова объяснила, почему мясоед не сможет безболезненно стать вегетарианцем из-за энтеротипа

31 января – ИА SM.News. Вегетарианцы не могут без последствий для здоровья стать полностью «мясоедами», и обратное утверждение тоже верно. Об этом изданию «Газета.Ru» заявила врач-диетолог и главврач клиники Verba Mayr Ирина Попова.

Энтеротип человека определяет тип его питания, а всего их три — бактероиды, превотелла, руминококки. Узнать, к какому типу вы относитесь, довольно просто, сообщила врач, надо посмотреть, что вы больше всего любите есть.

Превотеллы являются обычными «природными» вегетарианцами, они больше всего любят есть овощи, фрукты, преобладают в их рационе также такие продукты, как крупы и блюда из бобовых. Эти люди чаще всего и приходят к вегетарианскому образу жизни. Бактероиды больше всего любят есть пищу из мяса и рыбы, а вот руминококки — продукты с крахмалом, такие, как картофель или рис.

По словам диетолога, изменить свои пищевые привычки можно, но полностью этого лучше не делать — организм лучше знает, что он хочет, поэтому у ЖКТ может ухудшиться состояние при принудительным вегетарианстве или мясоедстве, резюмировала Ирина Попова.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.