Как пишет информационное издание «Известия», в результате употребления красного мяса повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Однако полностью отказываться от данного продукта нежелательно. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Оксаны Михалевой.

Специалист отмечает, что врачи относятся к красному мясу неоднозначно и влияют на это различные факторы, например, возраст и наличие заболеваний.

Ограничение красного мяса в рационе питания связано с большим количеством насыщенных жиров, в числе которых холестерин. Поэтому употребление продукта приводит не только к сердечно-сосудистым заболеваниям, но и к ожирению и сахарному диабету.

Дети, подростки, молодые люди должны употреблять такой вид мяса не более двух раз в неделю. Люди зрелого возраста могут снизить этот показатель.
В Тюмени судебные приставы приостановили взыскание долгов с мобилизованных по 3000 дел
2 декабря 2022 в 05:13