13 декабря – ИА SM.News. Врач-диетолог Йоханнес Мелаку сообщил, что онкологическое заболевание пищеварительной системы может возникнуть из-за неправильного питания.
Доктор Мелаку рассказал, какие продукты следует включить в рацион, чтобы снизить риск возникновения рака пищеварительной системы. Специалист утверждает, что правильное питание способно снизить вероятность возникновения смертельно опасных болезней, в том числе онкологических. Наиболее часто провоцируют рост опухоли такие продукты, как фастфуд, обработанное мясо, сладкие и алкогольные напитки.
По словам эксперта, следует максимально разнообразить рацион и включить в него продукты, которые богаты антиоксидантами. Это различные ягоды, зелень, миндаль, семена льна, чеснок, имбирь, жирная рыба, фрукты и овощи.
Фото: ИА SM-News
При достаточном количестве антиоксидантов в организме человека снизится риск возникновения онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Уменьшится количество морщин, кожа станет мягче, а волосы — гуще, окрепнут кости и улучшится подвижность суставов, придет в норму состояние нервной системы и ментального здоровья.
