19 апреля – ИА SM.News. Лапша быстрого приготовления действительно может представлять большую опасность для здоровья человека. Об этом всех россиян предупредила известный врач-эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова.
Некоторые люди сейчас достаточно часто включают в свой рацион какую-либо лапшу быстрого приготовления. Однако злоупотребление данным продуктом будет чревато в итоге дефицитом белка в организме. Его нехватка окажет в итоге отрицательный эффект на вес, а также на имеющийся объем мышечной массы. Особенно опасны будут различные усилители вкуса, содержащиеся в приправе, которая продается вместе с продуктом. Чаще всего всю такую лапшу готовят из риса, а также бобовых или зерна. Туда также принято добавлять воду, кроме того, соль и яйца.
В таком виде данный продукт не несет столь людям значительной угрозы, чего совершенно не скажешь о добавках. Употреблять данный продукт даже без усилителей вкуса врач-диетолог рекомендует очень умеренно. Притом, ограничиться будет желательно весьма небольшим количеством продукта. Предусмотренные данным производителем приправы лучше всего не добавлять, рассказала Иванникова.
в наших соцсетях
