4 ноября – ИА SM.News. В беседе с Ura.ru врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала о самых вредных соусах для организма человека. Так, по словам специалиста, соусы на майонезной основе считаются самыми злокачественными по отношению к организму, все дело в количестве соли и жирности таких соусов.
Елена Тихомирова отметила соусы «тысяча островов» и всеми любимый сырный, они также имеют большое количество соли и жира, что способствует задержанию жидкости внутри организма. Диетолог рекомендует чаще употреблять низкокалорийные соусы. В противовес вредным соусам врач отметила и полезные, в этом списке главные позиции занимают хрен и горчица.
