РоссияПт, 12 августа 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Главная Нарезка новостей - подписывайтесь в Vkontakte!
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Врач Багавиева дала рекомендации по смене образа жизни для гипертоников

Гипертоники должны отказаться от алкоголя, жареной картошки и арбузов
Врач Багавиева дала рекомендации по смене образа жизни для гипертоников
#Здоровье

srb62.ru

Врач Багавиева дала рекомендации по смене образа жизни для гипертоников

Врач Багавиева дала рекомендации по смене образа жизни для гипертоников #Здоровье

srb62.ru

Гипертоники должны отказаться от алкоголя, жареной картошки и арбузов

5 августа – ИА SM.News. Гипертоники должны отказаться от курения и спиртных напитков «через не хочу», рассказала журналистам издания «Москва 24» медик Светлана Багавиева. Эти вредные привычки усугубляют проблемы с сердечно-сосудистой системой.

«Желательно также снизить массу тела, если есть лишний вес. Кроме того, необходима физкультура – зарядка по утрам. Но только без упражнений, где человек находится вниз головой. Можно заниматься пешей ходьбой или плаванием», – дала совет гипертоникам доктор.

Также Багавиева предупредила людей с повышенным давлением о том, что им жизненно необходимо ввести в ежедневный рацион продукты, содержащие калий. Этот микроэлемент укрепляет сердечную мышцу. Кроме того, чтобы снизить давление без медикаментов, гипертоники должны отказаться от жирной, жареной и солёной пищи. В частности, жареной картошки, солений и даже от арбузов (при нарушении функционирования почек).

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить