Фото: ИА SM-News, chatgpt.com

Вы наверняка слышали: чтобы волосы росли быстрее и были густыми, их нужно расчесывать по 100 раз в день. Эту идею приписывают китайской медицине, а позже подхватили советские люди. Древние китайцы действительно видели связь между волосами и сосудами головного мозга, а многократное расчесывание использовали для «чистки» каналов. Но работает ли это для роста волос? И как правильно расчесывать разные типы волос, чтобы не травмировать их, а не во имя мифа?

Китайская медицина или советский миф

Трихологи единодушны, прямой взаимосвязи между количеством расчесываний и скоростью роста волос нет. Рост волос зависит от гормонов, наследственности, питания и кровоснабжения волосяных луковиц. Само по себе расчесывание не ускоряет этот процесс. Цифра «100» надуманная и не имеет научного обоснования.

Что действительно работает, так это массаж кожи головы. Легкое воздействие пальцами или массажной щеткой улучшает микроциркуляцию крови, доставляя к луковицам больше кислорода и питательных веществ. Но для этого достаточно уделять массажу 3-5 минут в день, а не гоняться за сотней движений расческой.

Ольга Поспелова, технолог и эксперт: «Цифра сто это миф. Волосы растут не от количества расчесываний, а от здоровья организма в целом. Гораздо важнее правильно очищать кожу головы, выбирать подходящую расческу и не травмировать волосы. Массаж кожи головы полезен, но делать его лучше пальцами или специальной щеткой, а не просто водить расческой по волосам».

Главная опасность: неправильное расчесывание

Неправильная техника и некачественная расческа могут ломать и выдирать волосы, вызывать сечение кончиков и повреждение кутикулы. Вот основные правила, которые помогут сохранить длину и здоровье.

Правило 1. Никогда не расчесывайте мокрые прямые волосы

Во влажном состоянии волосы растягиваются и становятся очень уязвимыми. Расчесывание мокрых прямых волос приводит к разрывам и сечению. Прямые волосы нужно расчесывать только после полного высыхания.

Правило 2. Вьющиеся и кудрявые волосы – только мокрыми

Вьющиеся волосы в сухом состоянии сильно пушатся и запутываются. Расчесывание сухих кудрей – верный способ превратить шевелюру в одуванчик и сломать завитки. Кудрявые волосы расчесывают во время мытья, когда на них нанесен кондиционер, или сразу после, пока они еще влажные. Используйте гребень с крупными зубьями, чтобы не оттягивать завиток.

Правило 3. Перед расчесыванием всегда наносите несмываемые продукты

Спрей, масло или крем для облегчения расчесывания создают скользящую пленку, которая защищает кутикулу от повреждений. Это особенно важно для длинных и окрашенных волос.

Правило 4. Двигайтесь от кончиков к корням

Начните расчесывать волосы с самых кончиков, постепенно поднимаясь выше. Если волосы сильно спутались, сначала аккуратно распутайте узелки пальцами, а потом уже расческой.

Как выбрать расческу по типу волос

Это очень важный вопрос, который нельзя игнорировать.

  1. Деревянная. Экологична, придает блеск, не электризует. Идеальна для нормальных и сухих волос. Следите, чтобы зубчики были гладкими, без заусенцев. Дерево – пористый материал, такие расчески нужно регулярно мыть и менять каждые полгода.
  2. Силиконовая. Хорошо распутывает, не электризуется, легко моется. Подходит для всех типов волос, особенно для тонких и склонных к ломкости. Визуально похожа на пластиковую, но материал указан в характеристиках.
  3. Расческа из натуральной щетины. Лучшее решение для сухих и тусклых волос. Щетина равномерно распределяет кожное сало от корней по всей длине, увлажняя и придавая блеск. Обладает антистатическим эффектом.
  4. Нейлоновая с шариками на концах. Мягко массирует кожу головы, стимулирует кровообращение. Кончики в виде микросфер не царапают. Можно использовать на влажных и сухих волосах.
  5. Карбоновая. Прочная, долговечная, снимает статику. Подходит для любого типа волос, но стоит дороже.
  6. Гребень с крупными зубьями. Идеален для жирных волос, аккуратно прочесывает, не травмирует и не усиливает выработку кожного сала. Также необходим для расчесывания кудрей и волос с химической завивкой.

Чего делать нельзя

Использовать пластмассовые расчески с острыми зубьями. Они царапают кожу головы, электризуют и рвут волосы. Если бюджет ограничен, выбирайте силикон, он безопаснее.

Пользоваться инструментами с заусенцами, зазубринами и трещинами. Они рассекают кутикулу и вызывают сечение.

Использование одной расчески годами. На ней скапливаются грязь, кожное сало и бактерии. Мойте раз в неделю с мылом и щеткой.

Ранее ИА SM—News писали: стрижка с журнальной обложки: почему на модели красиво, а на вас нет.