6 сентября – ИА SM.News. Зачастую человек не признает проблемы с алкоголем. У него находится куча отговорок. Директор Национального научного центра наркологии филиала НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава РФ Татьяна Клименко назвала фразы, по которым можно заподозрить у человека проблемы с алкоголем
По её словам, людям с алкогольной зависимостью часто присуще расстройство, называемое анозогнозией. При нём человек отказывается признать наличие зависимости, проблем со здоровьем и в отношениях с окружающими.
«У меня осенняя хандра»
Эта формулировка маскирует реальную проблему: через иллюзию контроля человек убеждён, что может прекратить пить в любой момент. Если настроение толкает к бутылке, стоит не поддаваться и предпринять шаги к отказу от спиртного.
«Пью только по выходным, как все»
Выходные и праздники — время отдыха и общения, но регулярные «пьяные» уик‑энды вредят здоровью и могут приводить к серьёзным проблемам. Важно замечать и обсуждать негативные последствия таких привычек.
«У меня сейчас тяжёлый период»
Трудные жизненные этапы требуют решения проблем, а не ухода в алкоголь. При депрессии употребление спиртного только усугубляет состояние. Также важно знать, что при приёме антидепрессантов алкоголь противопоказан.
«Пью, чтобы заснуть»
Нормальный сон не требует алкоголя или сильных снотворных. При нарушениях сна лучше обратиться к врачу, а не полагаться на выпивку.
«Я пиво и вино — это не считается»
Пиво и вино — это алкоголь. Их регулярное употребление может привести к зависимости и сопутствующим последствиям.
«Брошу завтра»
Напомните человеку (или себе), сколько раз уже откладывали на «завтра». Предложите начать прямо сейчас и поддержать попытку прекратить пить.
Важно понимать, что за этими фразами и порциями спиртного могут последовать более серьезные проблемы. Человек сам не может осознавать, в какую зависимость он уже попал.
