Врач назвал безопасную дозу пива для мужчин и женщин
Доктор медицинских наук Александр Лубенников, уролог-андролог, в своём Telegram-канале опубликовал информацию о влиянии пива на организм человека. Он отметил наличие в этом напитке полезных веществ, таких как витамины группы В, кремний и ксантогумол (антиоксидант, защищающий клетки головного мозга), а также растворимой клетчатки, благоприятно воздействующей на микрофлору кишечника.
Вместе с тем, специалист подчеркнул, что положительный эффект от употребления пива напрямую зависит от его количества и качества.
«Когда заканчивается позитивное влияние и начинается вред? Конечно, все зависит от объема потребляемого напитка и его качества», — уточнил Лубенников.
В качестве ориентировочной безопасной нормы было указано около 0,65 литра пива крепостью 4,5% для мужчин и 0,45 литра для женщин.
При этом Лубенников указал на противопоказания к употреблению пива для людей с сахарным диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени и почек, а также при непереносимости глютена. Таким образом, специалист акцентировал внимание на умеренности потребления пива и необходимости учитывать индивидуальные особенности здоровья.