13 января – ИА SM.News. Эксперты рассказали, как выявить нехватку витамина D в организме. Об этом пишет Express.
Медики отмечают, что с дефицитом витамина D люди чаще всего сталкиваются зимой, когда уменьшается солнечная активность.
Так, признаками дефицита витамина D являются вялость и сильная утомляемость. В некоторых случаях слабость чувствуется в мышцах, а также бывают судороги.
Кроме того, признаками дефицита могут считаться боли в костях и резкие перепады настроения.
Специалисты подчеркивают, что нехватка витамина D представляет большую опасность детям, так как это может привести к рахиту.
Ранее РИА «SM-News» писало, что иммунолог предупредил о риске длительного течения коронавируса Covid-19.
