РоссияВт, 18 июня 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Австралийские ученые узнали, что может «омолодить» мозг

Ученые из Австралии открыли добавку, которая поможет защитить от деменции и «омолодить» мозг

ИА SM-News
#Здоровье
Австралийские ученые узнали, что может «омолодить» мозг
ИА SM-News #Здоровье
Ученые из Австралии открыли добавку, которая поможет защитить от деменции и «омолодить» мозг

18 апреля – ИА SM.News. Команда медиков из Австралийского Института нейровизуализации и исследований выяснила, какие микронутриенты наиболее полезны для мозга и нервной системы, пишет доктор Питер.

Австралийские ученые узнали, что может «омолодить» мозг

Фото: ИА SM-News

В эксперименте задействовали шесть тысяч пациентов в возрасте от 40 до 73 лет. Исследователи проанализировали их образ жизни, пищевые предпочтения и медкарточки.

В результате ученые сделали вывод, что те, кто принимал магний (в виде добавок и продуктов, богатых магнием), реже страдали от ряда проблем с запоминанием, а возраст их мозга был ниже их реального возраста. В 55 лет их мозг помолодел как минимум на год. Исследователи полагают, что это благодаря магнию.

«Нейропротекторные эффекты потребления магния приносят больше пользы женщинам, чем мужчинам, и женщинам в постменопаузе больше, чем женщинам в пременопаузе, но это может быть связано с противовоспалительными свойствами магния», – добавили ученые.

В любом случае употребление продуктов с большим количеством магния – это очень хорошо, эксперты говорят, что изменение диеты – лучший способ избежать передозировки.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить