Высокая или низкая температура в доме оказывает влияние на когнитивные функции пожилых

Учёные Института исследований старения имени Хинды и Артура Маркуса установили влияние температуры в доме на снижение памяти и умственных способностей пожилых людей.

По заключению ученых, высокая или низкая температура в доме может оказать влияние на когнитивные функции пожилых людей. Оптимальная температура для людей старшего возраста — в пределах от +20 до + 24 °C. Если температура окружающего воздуха будет выше или ниже более чем на 4 °C, это может вызвать риск возникновения когнитивных нарушений.

Исследователями поставлен эксперимент, в котором задействованы 47 человек старшего возраста. В ходе исследования удалось подтвердить, что температура в доме существенно влияет на умственные способности, особенно на память.

В группе риска находятся пожилые люди, которые не имеют возможности обеспечить комфортные условия в своем жилище. Такие люди наиболее подвержены возникновению развития когнитивных нарушений, что является сигналом более серьезных проблем, включая деменцию.

Для того чтобы сократить возникновение проблем со здоровьем, ученые рекомендуют поддерживать температуру в пределах от +20 до +24 °C, при этом в доме должны быть регулярная вентиляция и достаточный уровень влажности.