8 декабря – ИА SM.News. Многие считают, чем чаще убираешь, тем чище и здоровее. Но на деле чрезмерная уборка может быть не только бесполезной, но и вредной. Она выматывает, отнимает часы драгоценного времени и разрушает полезную микрофлору в доме. Чтобы поддерживать здоровую, уютную квартиру, хватит всего 2-3 вмешательств в неделю, при условии, что вы делаете их правильно.
Основное правило – 2 раза в неделю
Исследования в области гигиены показывают, уже через 3-4 дня после влажной уборки количество пыли и микробов возвращается к исходному уровню. Значит, убираться реже неэффективно. А чаще избыточно.
Минимальный достаточный график:
- пылесос + влажная уборка полов 2 раза в неделю;
- протирка поверхностей, столы, подоконники, техника в те же дни;
- особое внимание кухне и ванной, где бактерии размножаются быстрее.
Что и как часто чистить по зонам
Кухня:
- полы 3-4 раза в неделю из-за жира, крошек, влаги;
- раковину протирать ежедневно, раз в неделю глубокая чистка с дезинфицирующим средством;
- столешницу после каждого приготовления еды.
Спальня и гостиная:
- полы 1-2 раза в неделю;
- пыль с мебели и техники раз в 7 дней;
- шторы и мягкие игрушки пылесосить раз в 2-3 недели.
Ванная комната:
- раковину и зеркало ежедневно;
- душевую кабину и кафель 2 раза в неделю;
- пол 3 раза в неделю из-за повышенной влажности.
Постельное белье и текстиль:
- меняйте постельное белье раз в неделю, это золотое правило;
- при болезни, аллергии или жаркой погоде, раз в 3-4 дня;
- подушки и одеяла стирайте 2-4 раза в год, используйте чехлы.
Особые случаи: дети, животные, аллергия
Если в доме есть малыши, домашние животные или аллергики, уборку стоит немного усилить:
- пылесос с НЕРА-фильтром 3 раза в неделю;
- увлажненная уборка каждый день в зонах активности детская, гостиная;
- регулярная стирка игрушек, лежанок, ковриков.
Но даже в этом случае не мойте полы дважды в день. Это не принесет пользы, но добавит стресса.
Главный секрет: качество важнее частоты
Лучше сделать одну осознанную уборку, чем три на бегу:
- используйте две тряпки, сначала убрать грязь, потом пройтись чистой для блеска;
- не экономьте на качественных моющих средствах, они сокращают время уборки;
- пылесосьте до влажной уборки, иначе пыль просто размажете по полу.
