Издание Top24.news передает слова врача, который рассказал о продуктах, наносящих вред здоровью человека. Если отказаться от них, то заметно улучшится работа сердца. Кроме этого, можно будет избежать гипертонии.
Врач Маргарита Королева рассказала о полезных свойствах гвоздики для пожилых людей
13 апреля 2023 в 22:30

Пересматривая рацион, стоит обратить внимание на ежедневный объем потребляемой соли. По мнению врачей, если уменьшить количество соли, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Соль содержится в хлебе, фруктах, овощах и других продуктах. Ежедневный объем ее не должен превышать 5-6 граммов. Врачи заявляют, что особую опасность несет скрытая соль. Также не стоит досаливать уже содержащие соль продукты.