Доктор рассказал, почему не нужно сдерживать нужду

Сдерживание позывов к мочеиспусканию может нанести существенный вред здоровью, утверждает врач-токсиколог Михаил Кутушов.

Доктор говорит, что длительное нахождение мочи в мочевом пузыре провоцирует размножение в нём бактерий, способных инфицировать мочевыводящие пути, что влечёт за собой возникновение болевого синдрома и необходимость применения антибиотиков. Кроме того, долгая задержка мочи в мочевом пузыре может способствовать развитию почечнокаменной болезни – отложению в почках уратных камней.

Михаил Кутушов указывает, что сдерживание мочеиспускания сопряжено с повышением тонуса гладких мышц, из которых состоит стенка мочевого пузыря. Излишнее напряжение этих мышц провоцирует их ослабевание, что чревато развитием энуреза – заболевания, характеризующегося недержанием мочи.

«Поэтому, даже если вам кажется, что еще немного можно потерпеть, лучше не рискуйте и сходите в туалет при первой возможности. Помните, что потребление достаточного количества воды поможет увеличить объем мочи и уменьшить давление в мочевом пузыре», – говорит Михаил Кутушов.

Он напоминает о рекомендации Всемирной организации здравоохранения, согласно которой следует выпивать тридцать миллилитров воды на каждый килограмм веса тела, а также увеличивать её потребление в жару и при ряде заболеваний, в частности ОРВИ.