РоссияЧт, 25 июля 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Современные люди не могут представить свою жизнь без гаджетов и не расстаются с ними даже во время приема пищи, что может привести к негативным последствиям.

Токсиколог Кутушов перечислил опасность от использования гаджетов во время еды

редакции
#Здоровье

Фото: редакции

Современные люди не могут представить свою жизнь без гаджетов и не расстаются с ними даже во время приема пищи, что может привести к негативным последствиям.
редакции #Здоровье

Фото: редакции

Токсиколог Кутушов перечислил опасность от использования гаджетов во время еды

21 мая – ИА SM.News. Врач-токсиколог Михаил Кутушов сообщил, чем пищеварению человека может грозить привычка «скроллить» во время еды.

“Когда люди сосредоточены на своих телефонах, они, как правило, сидят неподвижно в течение длительного времени, тем самым нарушая перистальтику своего кишечника”, – комментирует Кутушов.

Перистальтика представляет собой процесс сокращения мышц, которые перемещают пищу по пищеварительному тракту, однако из-за сидячего положения процесс ухудшается и возникает ощущение дискомфорта в желудке.

Современные люди не могут представить свою жизнь без гаджетов и не расстаются с ними даже во время приема пищи, что может привести к негативным последствиям.

Фото редакции

Так же длительное пребывание в соцсетях вызывает чувство стресса у человека, что провоцирует дисбиоз кишечника. Помимо прочего, во время просмотра соцсетей человек сосредоточен на потоке информации, из-за чего забывает тщательно пережевывать пищу. К тому же, привычка не расставаться с телефоном не дает вовремя распознать сигналы организма о сытости и голоде.

“Чтобы свести к минимуму все вышеперечисленные негативные последствия, лучше делать регулярные перерывы, вставать и двигаться каждые 20-30 минут, жевать пищу медленно и тщательно, откладывая при этом телефон подальше, чтобы не отвлекаться на него”, – подытожил врач.

Следует отметить, что «скроллинг» смартфонов во время еды так же вызывает нарушение пищевого поведения, что может привести к необратимым нарушениям в организме.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить