29 июня – ИА SM.News. В летний зной порой очень хочется освежиться под холодным душем. На первый взгляд это может показаться безопасным, однако на самом деле это не так. Об этом в беседе с изданием Day.ru рассказал терапевт Татьяна Романенко.
По словам специалиста, организм очень чувствителен к резким перепадам температуры. Это касается не только холодного времени года, но и лета.
Холодный душ может вызвать спазмы сосудов, что сильно сказывается на наиболее чувствительных органах — головном мозге и сердце. Существует угроза сердечного приступа, предупреждает, терапевт.
«Однозначно нужно принимать теплый душ. При этом оптимальная температура должна быть чуть ниже 32-30 градусов тепла, если вы только что пришли с жары», — подчеркнула Романенко.